Uso semi-professionale
Prodotto esclusivo Fitnessdigital!
Vi presentiamo la migliore alternativa agli squat per allenare quadricipiti, ischiocrurali e glutei in modo facile e comodo per la schiena.
Punti chiave
- È un esercizio fondamentale per l'allenamento delle gambe, molto popolare tra i sollevatori di pesi e gli atleti che praticano allenamento di forza e sollevamento pesi.
- È una macchina ideale per chi ha poco tempo, poco spazio, una tecnica scadente con la posizione di squat libero o per chi vuole lavorare con carichi pesanti e rischi minimi.
- Permette di eseguire vari esercizi molto completi poiché coinvolge molti muscoli diversi.
- Lo squat alla macchina (hack squat) fa lavorare quadricipiti, ischiocrurali, glutei, polpacci, soleo e tutta la regione lombare e addominale (core).
- La leg press concentra il massimo pompaggio muscolare nei quadricipiti e nei polpacci, riducendo al contempo il coinvolgimento di glutei, ischiocrurali e muscoli addominali e lombari. Vale la pena notare che la posizione inclinata rende l'esercizio molto più intenso.
- Ideale sia per uomini che per donne, la macchina ION Leg Press permette di allenare e tonificare diversi muscoli delle gambe.
- A seconda di come e dove si posizionano i piedi e a seconda della posizione, si lavoreranno quadricipiti, ischiocrurali e glutei. Anche se metti i piedi ai lati, puoi allenare gli abduttori.
Specifiche
- Dimensioni assemblato: 2070*1030*1380 mm.
- Imballaggio: 1920*490*200 mm / 900*770*390 mm.
- Peso netto: 124 kg.
- Peso lordo: 130 kg.
- Peso massimo utente: 150 kg.
- Capacità di carico massima: 200 kg.
Sport:
- Fitness
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- Capacità di carico massima: 200 kg.
- 3 anni
- Peso massimo utente: 150 kg.
EAN: 8431284993825
Riferimento: MK0155536
Colore: nero
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